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如何让武汉试管代生宝宝远离夏季感冒?

2023-07-10 13:56:19      点击:
    如何让武汉试管代生宝宝远离夏季感冒?
    一、注重饮食的均衡搭配
    1、多吃维生素C食品:维生素C有助于增强免疫力;
    2、吃富含蛋白质的食品:蛋白质是身体组织的重要组成部分;
    3、补充益生菌:益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡,增强免疫力;
    4、注意均衡饮食:在饮食中注意摄入五大类食品,合理搭配,避免偏食或挑食,保证营养均衡。

    二、做好卫生清洁
    正所谓病从口入,洗手是个人卫生的第一道防线,也是抗菌大战中十分重要的一个环节。因此,宝妈要以教育为主,监督为辅,让武汉试管代生宝宝养成勤洗双手、不摸脸、不入嘴的良好习惯。

    三、适当运动
    让武汉试管代生宝宝适当运动,增强身体免疫力,进行户外活动或室内运动。

    四、室内空气流通
    要保持室内空气流通,可以经常开窗通风,让新鲜空气与外界空气流通,避免室内空气污浊。